par ordre d'aparition :-) (euh... je part du principe que vous savez faire du pain lol sinon voir ici... ou que vous utilisez une machine) 250 ml lait 2 CS beurre2 CS miel55 gr de flocons d'avoine1 1/4 CC de sel1/2 CC de canelle en poudre240 gr de farine...

comme je disais, apres avoir longtemps et beaucoup marche, j'ai decide de me mettre a courir.Sans grande conviction au depart, parce que bon... lever les pieds juste un peu plus haut et un peu plus vite qu'en marchant... ben c'est pas facile du tout ;-)......

Un truc m'est passe par la tete il y a quelques semaines... et si je courais ? Marcher... ca je sais faire, vite, loin, longtemps et j'aime ca :-) ... mais courir !!! moi Marianne, m'attaquer a THE sport par excellence ! decoller mes pieds du sol plus...